Балансувальна напівсфера (їжачок) масажна 16 см SportReal жовта

Балансировочная полусфера SportReal выполнена из высокопрочного, износостойкого материала – резины. Представленная балансировочная полусфера имеет игольчатую поверхность, что позволяет использовать ее в качестве лечебного массажного инвентаря. Максимальная нагрузка балансировочной массажной полусферы 110 кг. Это позволяет использовать полусферы как детям, так и взрослым. Компактность и легкость такого спортивного инвентаря позволит использовать его в любом удобном месте: дома, на работе, в отпуске. Тренировки с балансировочной массажной полусферой SportReal эффективно воздействует на организм в целом.

- Отжимания и планка. Базовые упражнения для проработки большой грудной мышцы, пресса, трицепса, плечевого пояса - отжимания и планка, станут значительно эффективнее при использовании массажных балансировочных полусфер. В ходе выполнения можно использовать для опоры несколько балансировочных полусфер (для одной и другой руки). Упражнения увеличивают свою эффективность в результате отсутствия баланса и включения в работу мышц-стабилизаторов. Варьировать упражнения можно изменяя расстояние между руками за счет чего нагрузка перераспределяется между группами мышц. Поверхность массажной полусферы воздействует на рефлекторные зоны рук и стоп, что является неотъемлемым плюсом для тела человека (будь то ребенок или взрослый). - Балансирование на полусфере. Стоя на балансировочной массажной полусфере необходимо сохранять ровную спину. Разнообразить тренировки можно перешагивая с одной массажной балансировочной полусферы на другую. В ходе перешагивания с полусферы на полусферы тренируется функция амортизации стопы – безопасный способ лечения и профилактики нарушения и ослаблений мышечного каркаса стоп.